含氟化钠的牙膏较好，它其中含有的氟化物可以增加牙齿抵抗龋坏的能力，预防龋齿的发生。氟化物局部应用，可以与釉质中的羟磷灰石作用，而形成更难溶于酸的氟磷灰石，增强釉质的抗酸性，就增加了牙齿抵抗龋齿的能力。而同时氟离子的浓度增加，还能够促进牙齿的再矿化，对早期的龋坏，还能够终止或者使它再矿化，而防止了龋病的进一步的发生、发展。因此，含氟牙膏对于牙齿的好处很多，而且在临床上有些早期的龋齿，还应用涂氟的方法来进行治疗，因此可建议应用含氟牙膏。有时候对于儿童或者年龄较小的孩子，不建议使用含氟牙膏，是考虑孩子有可能吞食牙膏，而导致有氟斑牙发生的风险。但是吞食的量或者牙膏内含有氟的量，对于形成氟斑牙或者有可能造成氟中毒的几率都很小。

含氟牙膏的主要好处：病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失;而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病。刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力;一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿。